来大理，第一件事一定是逛一逛大理古城，触摸最古老的南诏记忆，登上有着岁月痕迹的城墙，看阳光透过云层，沿着洱海缓缓上升，洒向古城每一片瓦砖，每一片花瓣，爬上湛蓝的天空，迎接美丽的一天。漫步大理古城的青石板路上，邂逅一样小东西，邂逅一道美食，邂逅一家店，邂逅一首入心的歌，皆是旅途中的一场美丽的意外。

开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长 1-2小时

1、玉洱路下段青石桥的豌豆粉、饵丝，这是一家二十多年的大理本土老店。来大理古城，不去吃一次青石桥，那你的大理之行是不完整的；
2、人民路上的再回首凉鸡米线，一碗凉鸡米线加一份卤鸡皮，那简直是绝配；         
3、大理古城人民路与复兴路十字路口的杨记雕梅，是大理古城远近闻名的店家，他们家不但售有雕梅，还有雕梅酒，酒友们可以去买点尝尝，但是千万别贪杯哦；
4、对于爱吃辣的小编来说，最爱的还是大理古城护国路上的围炉江湖重庆老火锅和人民路飘香酒馆对面的85号重庆火锅，虽然没有重庆那般地道，但是在古城数家重庆火锅当中味道很棒的了。

寂照庵位于苍山圣应峰南麓，这个被称为中国最文艺的尼姑庵，真的很值得一去。这是一个被葱笼茂密的青松、古柏掩映、香烟缭绕、周围松柏万株、环境寂静的佛家净地。“感而遂通，寂静照鉴”，满院的鲜花多肉，吸引着许多游人慕名前来。在这里，一杯茶，便是一段时光，历经跌宕起伏，终得淡定平和。寂照庵，温婉雅致，看似随意却处处细致。从容淡泊、宁静和善，如佛之拈花一笑，在这里体验到的是久违的浅隐归真后的简单恬适。一景一物一食一念，无不让人身心净雅。

游玩指南
开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长 1-2小时

午饭前到达寂照庵，每逢初一十五和周末，寂照庵可免费吃素，其他时候可花二十块钱，就可享用寂照庵的斋饭。斋饭时间：午饭时间11:00-12:00，周末最好11:30前赶到。用斋最好提前电话预约，135-7787-0011。寂照庵的素斋向来是为人所称道的，不曾添加太多调料的斋菜，能让你尝到食材自身的味道。但是千万不能浪费，否则是要被师太罚跪一小时的哟。

乘坐着通往苍山深处的索道，原本还沉浸在侠梦豪情剑影江湖的梦境里，顿时被这腾云驾雾般的感觉所震撼。远眺洱海，风平浪静波光粼粼，如同一块碧玉，静静的徜徉在大理坝子里；近观苍山，苍松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的时光。
行至苍山半山腰，下了索道，青石台阶连接处便是七龙女池，这是一方水的世界，一帘幽梦的水晶垂帘云雾缭绕，瀑布与潭水岩石相击，水声轰鸣摄人心魄，冲出一个个深浅不一、大小各异的水潭，那池水高低分明、错落有致，而且一潭比一潭小，一潭比一潭清丽无比，一道激流串起七个晶莹的池塘，像一串串晶莹的玉翠，绵延数公里不绝。
这是一个位于苍山玉驹峰与龙泉峰的交接处，海拔3920米的\"山巅之湖\"。穿越千年的杜鹃花竞相盛开，浸染在空山灵雨中吐纳着芬芳，在浓雾迷蒙中绽放出一片迷人的花海。而没有杜鹃花点缀的洗马潭也美得让人窒息，峰顶一潭清泉，四周绿树环抱，潭水晶莹明亮，宛若一颗镶嵌在这苍山之巅的明珠。在这如同仙境般的世外桃源，放空自我，净化灵魂，享受大自然。

开放时间：09:00—17:00，下午3点以后停止售票；
门票价格：320元（大理苍山洗马潭大索道全程往返+天龙八部影视城，价格仅供参考）
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长 3个小时

从洗马潭乘缆车至山脚，一路台阶，一路苔藓，一路古树，一路草香，一路寻去，雍容典雅的影视城就掩映在叠翠幽岚之中。此时，漫步于天龙八部影视城内，仿佛穿越时空，回到金庸笔下《天龙八部》中的武侠江湖，去寻找侠骨柔情与天地自由。浓云厚雾下的点苍山显得雄伟苍茫，映衬着坐落其中的影视城，影视城变得更加空灵寂静。

开放时间：09:00—17:00
门票价格：52元（购买洗马潭大索道票可免费游玩）
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长 1小时
备注：近期影视城正进行维修，暂时不对外开放

结束一天的行程，可回到古城，吃上一顿当地的特色美食，然后可以逛下大理古城夜市，那也是极好的。

听说，来大理的人百分之八十是因为洱海，大理洱海宛若一轮明月，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”是对大理洱海极致美景的描绘。洱海是有灵性的，远离喧嚣，淡泊于苍山和大理坝子之间。沿着环海路，去体验她的质朴与宁静。

早晨，可包车也可在古城里租上电动车，从大理古城出发，第一站来到喜洲古镇，这是大理白族文化主要发祥地之一，老舍先生也曾在《滇行短记》里这样写道“喜洲却是个奇迹。我想不起，在国内什么偏僻的地方，见过这么体面的市镇……街道很整齐，商店很多。有图书馆，馆前立大理石牌坊，字是贴金的；有警察局，有像王宫似的深宅大院，都是雕梁画柱。有许多祠堂，也都金碧辉煌。” 走进喜洲古镇蜿蜒清幽的小巷，踏过幽长的被岁月打磨的青石板小路，走过虚掩着古旧木门的老屋，一切都是那么的淡泊安然。现世的浮华已经沉入那古朴寂静的古巷深处。许我一段时光，邂逅一段悠悠往事。

开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长 1小时

1、喜洲四方街上的复兴喜洲粑粑，复兴喜洲粑粑老板杨大哥的爷爷是喜洲粑粑的创始人（在喜洲风物志里面有所介绍），所以，一定是要吃这家了！
2、清凉小屋的牛奶冰棍，是用当地鲜牛奶自制的冰淇淋，每年4—10月才开业，很受当地人欢迎，很多人都是大袋子的买回家的。
3、玉兰轩的凉鸡米线，味道很赞。是一个非常古朴的小店，店里的奖状都是八几年的，很有历史感。位置在喜洲集市主街上，周围是卖衣服鞋子之类的店铺，非常好找。找不到就随便问个街上的人，大家都知道的，老店！

游玩指南：
开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：2小时，建议租自行车从马久邑骑行至磻溪村

这是让无数人为之倾倒的地方，面朝大海，春暖花开。有多少人被这风景吸引，来到双廊，然后爱上了这个水天一色、湖光交映的小镇。洱海素有三岛、四洲、五湖、九曲之胜，而双廊更是居沙洲之上、处两曲交界、揽两岛在怀，其“大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊”之名可见一般。对于双廊，不知道该怎么定义，如果非要给个答案，只能说是个适合发呆的地方，目之所及，水天相接，实不知天上人间。只想席地而坐、虚度时光，任微风佛面、看浪花拍打、听海音徐徐，赏日出日落，且尽一日之欢。

开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长1小时

1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的摊子就是在环海路上，具体哪一段不确定，经常会变动，认准老奶奶的牌子，红色底上面写着老奶奶烧饵块烤乳扇。乳扇用的是炼乳花生和玫瑰糖和着乳扇的奶香味好吃到停不下来。烧饵块也很棒，很多人都在买。
2、榕树下，被店名吸引过来的，就在吉祥红旁边的大榕树下面。招牌菜推荐茄盒、炒饵丝以及野菌菇炖鸡，另外酸辣鱼也是必点的，酸味靠得不是醋，而是柠檬的天然酸爽，非常自然，一点也不腻。（由于保护洱海，已经被关停了）

形如一颗印章，被当地居民称之为“洱海一颗印”。小普陀是洱海五岛中最小的岛，四面环水，小巧玲珑，酷似天然盆景，登阁远眺，苍洱风光尽览，让人赏心悦目。

开放时间：全天
门票价格：免费，上岛坐船会收取费用
最佳时间：四季皆宜，冬季有西伯利亚飞来的海鸥。
游玩时间：建议游玩时长半小时

理想邦位于海东，与苍山隔洱海相望，是一个有花有海、安静缓慢的地方。理想邦雄踞山巅，依水而建，与自然完美融合，建筑极具特色，景色也是极好的，随手一拍都是大片。

开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长1小时

崇圣寺三塔离大理古城很近，在大理古城北边，开车十分钟左右就到了。苍翠如屏，白云如带的点苍山脚下，宏伟的崇圣寺静在苍山应乐峰下，历经千年的风吹雨淋，三座塔依旧屹立在这苍洱之间，整个寺院大气磅礴、金碧辉煌，重现了“灵鹫山圣地，妙香国佛都”胜境。对于崇圣寺三塔，我觉得它不仅仅是大理的名片和象征，更是一种信仰，是心灵的净土。

开放时间：8:00-18:00
门票价格：121元/人
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长2-3小时

是一处占地面积300亩的玫瑰庄园，也是一处摄影基地。是综艺节目《女儿们的恋爱3》的取景地，也是乘风破浪小姐姐金晨和沈梦辰都来打卡过的秘密花园。这里有很多拍照的道具，而且距离苍山很近，取景都是极美的。可爱的羊驼、霍比特人小屋、玫瑰园、马鞭草花海、水中礼堂和白色台阶、网红巴士、花路等拍照元素都是很棒的。
在玫瑰庄园里除了拍美美的照片之外，可以在风景如画的玻璃房里喝一杯香气扑鼻的玫瑰花茶，可以体验采摘新鲜玫瑰花，亲手制作玫瑰花酱、鲜花饼、鲜花口红，庄园里有老师会进行一对一的指导，非常有意思。这里不仅是闺蜜、情侣出行最佳选择，也是遛娃的好地方。

开放时间：10:00-18:00
门票价格：只要消费就可以在庄园里免费参观，鲜花饼体验99元/2人
最佳时间：夏季
游玩时间：建议游玩时长3小时（鲜花饼制作体验）

凤阳邑坐落于苍山脚下，新建的白族民居与茶马古道只有一墙之隔，但从进入茶马古道那一刻开始，身心已经步入另一个历史时空，恍若隔世。随着驳斑古仆的石头路往村子里走，两边都是颇有年份的土墙穿插着很多小巷，村子里游客很少，多是本地老人在路边闲坐聊天。这里更多的是来自天南海北乃至世界各地身怀技艺和有情怀的人们驻扎于此，过着简朴自得的乡野生活。

开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长2-3小时

逛完白天的大理古城，再看一下大理古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降临，华灯初上，褪去了白日的熙熙攘攘，无数光影交织下，五彩斑斓，把整个古城照得绚烂多姿。寻一小酒馆，一瓶啤酒，一首民谣。你看着街上来往的游人，却不知有人也在看着你，故事就这样悄然发生，这是一个遇见美好与不可思议的地方。

开放时间：全天
门票价格：免费
最佳时间：四季皆宜
游玩时间：建议游玩时长2-3小时

1、洋人街上的唐朝酒吧，应该算是大理古城规模比较大的酒吧；
2、人民路中段的大冰的小屋，因为大冰的缘故吧，每天都很多人，据说点一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多时候门口都站满了人，根本没位置。
3、人民路上段的坏猴子酒吧，算是大理古城内的网红酒吧，是境外人开的，因人而异，喜欢热闹的可以去；
4、四月酒吧，大理古城人民路中段四中旁边，据说是陈升很爱来的地方，门口挺小，有一位老大爷卖唱片。里面的装修挺简约，酒水品种不算多。是个能够让人静下来，静心听歌的地方。

1、美丽相约·大理梦蝶庄酒店，酒店环境和服务都很棒，提供一房一车一管家的服务，酒店30km范围内免费使用专车，解决了出行上很多不便，管家也是随叫随到的，还能帮忙推荐好吃好玩的地方，性价比还是很高的。

2、唯德庄园海景酒店，酒店位于廊桥附近，很安静，喜欢清静的朋友可以选择这里，除了交通不太方便，其他都很棒。